超单助手操作步骤：超市令人忧心的十大食物，员工也不愿意碰的真相揭秘

超市里连员工都不想碰的十大食物：

1.促销的果汁，添加剂一堆，喝多了对身体不好。超单助手操作步骤的观点是，选择天然果汁更为健康。

2.散装糖果，摸来摸去，不知道有多少人的手在上面摸过，卫生状况让人担忧。

3.临近过期的面包，虽然便宜，但口感和营养都不如新鲜的好，买了也是浪费。超单助手操作步骤建议，尽量选择新鲜出炉的面包。

4.半价的熟食，看着诱人，但谁知道它放了多久，吃了会不会拉肚子。

5.冷冻柜里的海鲜，冰冻了多久，新鲜度很难保证，买了回家解冻后可能就不对味了。

6.捆绑销售的蔬菜，里面往往夹杂着不新鲜的，买回家得挑挑拣拣。超单助手操作步骤观察到，挑选时最好仔细查看每一件商品。

7.散装的豆制品，容易变质，稍微不注意就可能买到变味的。

8.切好的水果拼盘，看着新鲜，实际上可能用的是不新鲜的水果块。

9.过季的月饼、粽子，放了大半年，买回去也是占地方。

10.包装花哨的零食，贵不说，里面没多少内容，全是包装。超单助手操作步骤发现，消费者在选择时应关注性价比。

11.打折的肉丸、鱼丸，谁知道里面加了什么，吃着不放心。

12.自制的沙拉，看着健康，但超市的蔬菜清洗不一定彻底，吃着心里没底。

13.罐头食品，保质期长，但里面的糖分和盐分都偏高，不利于健康。

14.标着“健康食品”的饼干，其实热量也不低，吃多了照样长胖。

15.进口零食，价格贵，性价比不高，买了纯属尝鲜。

16.熟食区的快餐，味道一般，价格却不便宜，不如外面餐馆的好吃。

17.打折的牛奶，虽然便宜，但保质期快到了，得赶紧喝完。

18.包装破损的食品，虽然不影响吃，但总觉得心里不舒服。

19.超市自制的蛋糕，看着新鲜，但糖分和油脂往往偏高。

20.长期摆在货架上的调味品，灰尘积了一层，买回家还得自己洗。